Translate

Monday, 2 July 2018

“Where words fail, music speaks.” –Hans Christian Andersen



Now or never! It’s never late than not. Standing on the strategic edge of student’s life I caught the glimpse of nearly seventeen years of a journey and glancing ahead saw the path that led endlessly. All good and bad, beautiful and stressful, happy and sad memories loomed over my head promptly at the speed of lightning strike and discovered that I’m still trapped in the vicious circle of poor confidence. I’m being haunted by anxiety, insecurity and so forth which at times I cannot define what keeps me holding back.
The learning circle is far from completion, nonetheless I have missed so many precious opportunities otherwise it would have worked wonders to be a little more confident each moment hitherto. Even then while I’m very much interested in doing anything that comes on my way but the biggest hitch that withholds me from embarking upon it is being low self-esteemed. The things that I can handle being alone becomes a story of failure in the crowd and among other fellows. Should the world function by being every man enclosed within four walls than it would be blessing for people like me. Nevertheless it requires one to compete with millions of potential candidate in this ever challenging world to sustain on the principle of ‘survival of the fittest.’ 
Therefore, whatever I do, I try to do it for the cause of emboldening my confidence. I don’t know how far I’m doing justice to myself, parents and teachers but being in this final year before entering into the busy civil servant network I want to experience at least a bit and bytes of all the sports and co-curricular activities. For the first time, I have diverted my attention from academics towards other co-curricular activities. At the end of the year hope I would be able to walk out from RIM with a heavy load of confidence to face the situation in a better way.

And the yet to unfold scenario falls under the above-mentioned essence which is one among few means that I undertook to tackle my lacking strong confidence…
The funny side of the story is that I couldn’t share and did not talk about writing this song to anyone even to my friends who are within the close circle. Not even to my parents and only one who knew it was Zhegyel studio. Because I didn’t have guts to even think of sharing this idea with others. I have actually started working on this song since the first term but couldn’t actualize it as I was worried of getting failed in the process. I wrote this lyric one fine afternoon after the class within half an hour yet coming up with the tune took me few days. As the nature of my work was secret, I had to hum and sing silently within. After much lone practice mostly while walking on the way to the classroom and during visits to the washroom where nobody hears me sing…lol, I gave tune to the lyrics finally. After completion of developing tune I wanted to record it as soon as possible to put this work to an end but then due to some appointment problems with studio person, it got delayed by two to three weeks. After all, I’m happy that I have used my pocket money for recording this song which I can cherish it's worth forever otherwise it would have disappeared long before realizing on which things I have spent. Thank you Dad and Mom for funding to record my song which helped me to realize my childhood dream of recording song one day in the studio. 

However, there isn’t any other hidden motives, agenda or stories behind writing this song. Of course, the other factor that dragged me towards this work is purely my strong passion for music. Music is something magical that binds together everyone irrespective of age, gender, creed, religion, etc. for the common goal of happiness. If the world is confused with miscommunication, music is the medium with the coherent messages to enlighten; if the world is plagued with chronic battle, music is the remedy to unite them all; if the word is thirsty of happiness, music is the solution to quench it. Music is part of my life and my interest in music glows brighter all day long and that I wish to continue. Gung Karsel Daw/ དགུང་དཀར་གསལ་ཟླཝ would be uploaded to my YouTube Channel. Visit my YouTube channel “JamyangEdutainment.” 
If I’m to dedicate, I humbly do it for my dad, mom, Azhee (sister), two Anus (brothers) and to all the friends.
Without music, life would be a mistake”༼རོལ་མོ་མེད་པའི་འཚོ་བ་ནི།།་ནོར་འཁྲུལ་ཞིག་ལས་མ་འདས་སོ།།༽

Friday, 1 June 2018

Enhancing Professionalism

Bhutan Civil Service System
A civil servant is a person employed in the public sector employed by a government department or agency. Royal Civil Service Commission in Bhutan is an apolitical mother body of all the civil servants (29057 as of August 2016) in the country. It has come a long way through a lot of change by leaps, and bounds committed to promoting Good Governance in pursuit of Gross National Happiness. To maintain small, compact and efficient civil servant RCSC has come up with three broad reforms viz. Superstructure, Career progression and Doctors Career path.
It was mainly to introduced Clarity in the position category, Reduce and rationalize the entry points into the civil serviceAddresses stagnation, Optimize HRD investments, Address the disadvantaged professions, Better utilization of manpower. 
As per the latest reform brought by the RCSC they have categorized position into four groups Executive (EX) and Specialist (ES), Professional and Management (P&M), Supervisory and Support (S/SS) and Operational (O). The super structure has divided and distinguished service providers into five major groups namely Executive and specialist service, Administration service, Finance service, Education service and Technical service. There are 19 MOG and 94 sub-groups.
A. Super structure
Earlier RCSC faced lots of criticism and had to tackle stacks of challenges due to inefficiency in the system. There were myriad issues with regard to civil service promotion and transfer which led to the creation of several criteria to ease in the functioning. For instance, to get promoted from Planning Officer to Immigration Officer one has to serve 10 years at the most as a Planning Officer. Likewise there too was a fusion of the profession irrespective of background qualification causing a mismatch of their expertise and position. 
Criteria 1. Now with the objectives of recruiting the right person for right job RCSC carried changes in the system by allowing movements of civil servants among MOG, SG, and positions within super structure group. To retain and enhance professionalism in civil service Technical employees cannot shift and take the post of administration and management unless on the given conditions. 
Conditions for transfer and open competition are:
 Movements allowed among the positions identified for (AS, FS & ES).
 Technical Service no movement unless Exception-positions requiring the same qualification. 
 However one must serve 3 years from the date of appointment in the same service before opting for transfer and changing profession if fulfills the necessary criteria.
 One must also serve in the same field equal the duration of their training period.
Criteria 2. The officer on special assignment allows movement outside the superstructure group under special circumstances for fixed term depending upon the availability of vacant position minimum of 5 years.
Criteria 3. Allow movement within the same group for positions with multiple entries on the condition of either through appointment/open competition/transfer. 
B. Career Progression 
Career progression is another significant change taken by the RCSC with the objectives to allow smooth career progression and outline a career path for all position categories. There was an issue of stagnation based on qualification and entry level in the earlier system. Overlapping Position level especially in P3, P4P5 between Professional & Management and Supervisory & support. To address this issue it was being replaced by:
 Senior supervisory Concept without the change in the pay structure, Position Title, and responsibility.
 Additional career advancement which can take career up to SS1/P2 level.
 Smooth Career movement with increasing in promotion duration and meritorious promotion which is given either at the end of three years or 6 months before if one gets excellent thrice in the performance rating.

C. Doctor’s career path 

It is also an important step taken by RCSC to make the medical profession more attractive by motivating the existing doctors to perform better and make up the seniority list.
Doctors need to undergo maximum years of training at the max of 9 years and by the time when they enter the job, many are found struggling and aggrieving over the slow progression of their career. Reason being there was a high rate of doctor turnover but now with this career path implementationthey are given meritorious promotion and first promotion in four years. Their study period was also considered active and placed in P3 level if they have master’s degree.
The regular reforms are necessary to fine-tune the system to weed out the inefficiency for the betterment to build a professional, apolitical and meritocratic civil service. Any reforms are accompanied by the challenges, but things have to be sorted and managed to keep it relevant to changing time and environment. RCCS the apex body of Bhutanese civil servant maintain effective, efficient and optimized in size enabling civil servants to render professional service guided by the highest standards of ethics and integrity.





Tuesday, 22 May 2018

Mouth Cancer

༄༅།། སྤྱིར་བདག་ཅག་གྱི་སྟོན་པ་སངྱས་ཀྱིས་ སྔོན་བསྐལ་པ་བཟང་པོའི་དུས་ལུ་ ནད་རིགས་མ་འདྲཝ་བཞི་བརྒྱ་རྩ་བཞི་ཙམ་ཡོད་པའི་སྐོར་བཀའ་དང་བསྟན་བཅོས་ཚུ་ནང་གསུངས་ཡོད་རུང་ ད་རེས་སྙིང་མ་ལྔའི་དུས་ལུ་ འབྱུང་བ་བཞི་འཁྲུགས་པའི་རྐྱེན་མང་ གནམ་གཤིས་ལུ་འགྱུར་ལྡོག་ཆེ་ ཚ་དྲོད་ལུ་འཕེལ་འགྲིབ་ཞུགས་ཏེ་ སྔོན་ཕྱིད་ཐོས་མྱོང་མེད་པའི་ནད་གཞི་ མཐོང་མྱོང་མེད་པའི་རྨ་ཁ་དང་ རེག་མྱོང་མེད་པའི་ནཱ་ཟུག་རྣམ་པ་སྣ་ཚོགས་ མི་དང་སེམས་ཅན་གཉིས་ཀའི་འབྱུང་བཞི་ལུས་ལུ་ཐྱིབས་ཏེ་ མི་འདོད་པ་ཐོག་ཏུ་འབབ་པའི་སྡུག་བསྔལ་གྱིས་བཟྱི་བཞིན་ འཇིག་རྟེན་སྐྱོང་ས་མཐོངམ་ཨིན་མས།།

སྒོས་སུ་རང་རེ་འབྲུག་རྒྱལ་ཁབ་འདི་ ཕལ་ཆེར་འཛམ་གླིང་གཅིག་འགྱུར་མཁའ་དབྱིངས་གློག་འཁྱུག་པ་ལྟ་བུའི་འགྲོས་བཏང་དང་བསྟུན་ ཡར་རྒྱས་ཀྱི་གོམ་པ་མདུན་དུ་སྤོ་བཞིན་པའི་མཐུ་ལས་ ཕྱི་ནང་གསང་གསུམ་གྱི་ནད་གཞི་བཅོ་ཐབས་ལུ་ སྨན་ཁང་ལེ་ཤ་གཞི་བཙུགས་འབད་དེ་ གསོ་བ་རིག་པའི་སློབ་སྦྱོང་སྤེལ་ཐབས་མཛད་གནངམ་མ་ཚད་ སྐུ་ཡོན་སྦོམ་གཟྱིགས་ཡོད་པའི་སྨན་པ་མཁས་པ་ལེ་ཤ་ཡོད་རུང་ ལོ་ལྟར་བཞིན་ ནད་གཞི་ཚབས་ཆེན་ལེ་ཤ་འཐོན་ཡོད་པའི་མངོན་གསལ་འབྱུངམ་མ་ཚད་ ཁའི་ཀེན་སར་
འཐོབ་མི་རྒྱང་ཁ་འདི་ལོ་ལྟར་བཞིན་ཡར་སེང་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།

འཛམ་གླིང་གསོ་བའི་ལས་ཁུངས་ཀྱི་སྙན་ཞུ་ལྟར་དུ་འབད་བ་ཅིན་ ལུང་ཕྱོགས་ནང་ལུ་ ཁའི་ཀེན་སར་ལས་བརྟེན་ཏེ་ཤི་རྐྱེན་བྱུང་མི་གི་གནས་ཚད་ཁར་ འབྲུག་རྒྱལ་ཁབ་འདི་མཐོ་ཤོས་གཉིས་པ་ཨིནམ་སྦེ་མཐོང་མི་འདི་ ག་ར་གིས་ཚ་རྒྱང་ལང་དགོ་པའི་གཞི་ཅིག་ལུ་ལྷོད་དེ་ཡོདཔ་ཨིན།

ནད་གཞི་འདི་རྒྱུ་རྐྱེན་ག་ཅི་ལས་བརྟེན་ཏེ་ཨིན་ན་ཟེར་བ་ཅིན་ མི་རྒས་གཞོན་དང་དྲག་གཞན་དབྱེ་བ་མེད་པར་ ཟོས་ཀྱང་ཆོག་ལ་གཡུག་ཀྱང་ཆོག་པའི་ རྡོག་མ་པ་ནི་ཙུ་ནེ་གསུམ། བླངས་ཀྱང་འགྲིག་ལ་བོར་ནང་རུང་བའི་ སྨྱོ་ཟས་ཏམ་ཁུ། བག་མེད་སྤྱོད་པས་འཇིག་རྟེན་སྨྱོས་པའི་ཆང་། གྲོད་ཁོགས་ལྟོགས་དུས་ཐད་ཀར་འབྱོར་བའི་ གོང་ཆེན་མིན་པའི་ཁ་ཟས་རིགས་ཚུ་ལོངས་སུ་སྤྱོད་དེ་ ཁའི་དབང་པོ་གཙང་སྦྲ་སྟོན་མ་ཚུགས་པའི་སྒྱུ་རྐྱེན་ལས་བསྟེན་ཨིན་མས།

ཁའི་ཀེན་སར་གྱི་ནད་འདི་ ཁ་ མགྲིན་པ་ སྣ་ སྦུ་གུ་ཁོག་སྟོང་(sinus)དང་ མཚིལ་མའི་རྨྤེན་བུ་(salivary
glands) ཚུ་གང་རུང་ལུ་ཀེན་སར་གྱིས་གནོད་པ་ཅིན་ ཁའི་ཀེན་སར་ཁོངས་སུ་གཏོགསཔ་ཨིན། ནད་རྟགས་ཡང་ག་དེ་སྦེ་སྟོནམ་སྨོ་ཟེར་བ་ཅིན་ རྩ་བ་ནས་མ་དྲག་པའི་ཁ་ལུ་རྨ་ཐོན་ ཁྲག་དང་ཆུ་སེར་སོགས་དུས་རྟག་པར་ཐོན་ནི་ ཁའི་པགས་པ་སྟུག་པོ་འགྱོ་ནི་དང་ སོའི་རྩ་བ་ལྷང་ལྷོང་སྒྲིང་སྒྲིང་མེད་པ་དང་ ཡང་མ་དག་པར་སྐྱོ་དྲགས་སྦེ་སོ་ཚབ་བཙུགས་ནི་ ཁ་རྫས་བཟའ་བའི་སྐབས་ཁའི་རྨ་ནཱ་ཟུག་རྐྱབ་ནི་ཚུ་དང་ མགྲིན་པའི་རྨ་ཁ་ནཱ་ཟུག་སྐྱབ་ནི་ཚུ་ཨིན།

གཞན་ཡང་ཁའི་ནང་དུ་ཚོན་ཁྲ་དཀར་དམར་སྦེ་རྨ་ཐོན་པ་ཅིན་ དེ་ལུ་erythroleukoplakiaཟེར་སླབ་ཨིནམ་ལས་ དེ་གིས་ཀེན་སར་ལུ་འགྱུར་ནིའི་ཉེན་ཁ་སྦོམ་ཡོད། རྨ་ཚོན་ཁྲ་དཀར་དམར་སྦེ་ཐོབ་སྟེ་བདུན་ཕྲག་གཉིས་ལྷག་སོང་པ་ཅིན་ དེ་འཕྲལ་ལས་སོའི་སྨན་པ་དང་འཕྱད་དེ་སྨན་བཅོས་འབད་དགོ། ཁ་ལུ་ཚུལ་མིན་གྱི་རྟགས་ཚན་ཚུ་ དཔེར་ན་ནཱ་ཟུག་རྐྱབ་ནི་བཟུམ་ རང་གི་མ་ཚོར་རུང་ མིག་གིས་མཐོངམ་ཨིན། དེ་ཡང་ཐོག་མའི་དུས་ལུ་ ཁ་ནང་འཕྲལ་འཕྲལ་ནཱ་ཟུག་ཆེནམ་ཅིག་ག་ཅི་ཡང་མེད་རུང་ ཀེན་སར་ཐོབ་ཚརཝ་ཨིན།

ཆང་དང་ཏམ་ཁུ་འདི་ ཆོས་དང་འཇིག་རྟེན་ ཚན་རིགས་གསུམ་ཆ་རའི་ཐད་ལས་ བཟའ་འཐུང་སྤྱོད་མ་བཏུབ་སྦེ་བདེན་ཁུངས་བསྐྱལ་ཡོདཔ་ལས་ མི་ཕལ་ཆེ་བ་གིས་ཆང་ནི་ངེས་པ་གསུམ་གྱི་རྩ་བ་ཨིནམ་ཤེསཔ་མ་ཚད་ ཁའི་ཀེན་སར་ཐོབ་ཧ་གོ། རྡོག་མ་ཡང་ རྒྱ་གར་གྱི་གསོ་བའི་གནས་དེབ/གསར་ཤོག་ཅིག་ནང་དཔེ་སྐྲུན་འབད་མི་དང་འཁྲིལ་བ་ཅིན་ ལང་ཤོར་དང་གོམ་འདྲིས་ངན་པ་ཚུད་དེ་ཁའི་ཀེན་སར་ཐོབ་པའི་རྒྱུ་ཨིནམ་སྦེ་ངོས་འཛིན་ནུག།

ཁའི་ཀེན་སར་འདི་ ཕོ་མོ་འདོད་འཚིམ་བཅུད་ཅན་གྱི་འཁྲིག་སྦྱོར་ལས་བརྒྱུད་པའི་ནད་འབུཔ་ཕྲ་མོ་papillomavirus (HPV) གིས་ཐོབ་དོ་ཡོདཔ་མ་ཚད་ མི་གང་རུང་རང་སོའི་ལུས་ཀྱི་ནད་ཐུབ་ཞན་ཁོག་ཐལ་ཏེ་ ལུས་ཁམས་སྒྲིང་སྒྲིྱིང་མེད་པའི་དབང་གིས་ཐོབ་ཨིན།

འཇིགས་སུ་རུང་བའི་ནད་གཞི་ལས་བརྟེན་ ནདཔ་རང་སོའི་འཕྲོད་རྟེན་འདི་ལོད་ཀྱང་ མཐའ་ན་གང་ཟག་དེའི་ཕྱོགས་སུ་རྟོགས་པའི་གཉེན་ཉེ་འཁོར་ཚུའི་སེམས་ཁམས་ཀྱི་གཞི་བདེ་ལུ་ཡང་ གནོད་པ་སྦོམ་ཡོདཔ་མ་ཚད་ ནད་གཞི་འདི་དྲག་ཐབས་ལུ་ སྨན་བཅོས་རིམ་གྲོ་འབད་བའི་ཚེ་ རྒྱུ་ནོར་ལེ་ཤ་རླགས་དགོཔ་དང་ རྒྱ་ཆེ་བ་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་དཔལ་འབྱོར་ལུ་ཡང་ཐོ་ཕོག་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་ཡང་རྒྱལ་ཡོངས་གཙོ་རྟེན་སྨན་ཁང་གི་སྙན་ཞུ་དང་འཁྲིལ་བ་ཅིན་ འདས་པའི་ལོ་ངོ་བདུན་གྱི་རིང་ ལོ་ལྟར་བཞིན་ནདཔ་༤༠་ལྷག་ཙམ་
སྨན་བཅོས་འབད་བར་ རྒྱ་གར་རྒྱལ་ཁབ་ནང་བཏང་མི་གི་ཟད་འགྲོ་རྩིས་ལུ་ཕབ་ན་ ལོ་ལྟར་གཞུང་གིས་ཡོངས་སྡོམས་ཟད་འགྲོ་འབུམ་༣༠་བར་བཏང་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།

འདས་པའི་ལོ་ངོ་ལྔའི་རིང་ལུ་ ཀེན་སར་ཐོབ་མི་གང་ཁ་འདི་གསུམ་སྒྱུར་གྱི་ཡར་སེང་སོང་ཡོདཔ་སྦེ་ ཀེན་སར་མཁས་ཆོག་དྲུང་ཚོག་ཨོ་རྒྱན་མཚོ་མོ་གིས་གསུང་ཡོདཔ་མ་ཚད་ འཇིགས་མེད་རྡོེ་དབང་ཕྱུག་གཙོ་རྟེན་སྨན་ཁང་ནང་ལུ་ ལོ་ལྟར་བཞིན་ནད་གཞི་ཐོབ་མི་ མི་ངོམ་༤༠༠ ལྷག་ཙམ་རེ་ངོས་འཛིན་འབྱུང་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།

ནད་མ་འོང་གོང་ཟླྲོག། ཆུ་མ་འོངས་གོང་རགས། ཟེར་དོ་བཟུམ་ ནད་གཞི་མཐའ་སྡུག་དེ་བཟུམ་གྱིས་ རང་གི་ཡུན་ཐུང་ཁབ་ཀྱི་རྩེ་མོ་བཟུམ་གྱི་མི་ཚེ་དེ་ལུ་བར་ཆད་རྐྱབ་མ་ཅུག་པར་ གཟུགས་ཁམས་འཕྲོད་རྟེན་བདག་འཛིན་འཐབ་ནིའི་དོན་ལུ་ གོང་ལུ་བཤད་པའི་སྨྱོ་རྫས་ཚུ་ ད་ཚུན་སྤྱོད་ན་ བཤགས་སྦྱངས་དང་ ཕྱིན་ཆད་སྲོག་ལ་འབབ་ཀྱང་ མི་སྤྱོད་སང་ནི་གི་དམ་བཅའ་བླངས་དགོཔ་གལ་ཆེ།

ནད་གཞི་ལྕི་ན་སྨན་པ་གང་བྱུང་བསྟེན། གྲོད་པ་ལྟོགས་ན་ཟས་ལ་དབྱེ་བ་མེད། ཟེར་དོ་བཟུམ་ རང་གི་གཟུགས་ལུ་ནད་གཞི་འ་ནེ་བཟུམ་བཏབ་དེ་ཡོད་པ་ཅིན་ འཕྲལ་དང་མྱུར་དུ་སྨན་ཁང་ནང་འབྱོན་ཏེ་ཞིབ་དཔྱད་མཐྱིལ་འཕྱིན་མཛད་དགོཔ་མ་ཚད་ སྨན་པ་དང་སྨན་ཚུ་ཡུན་རིང་བསྟེན་དགོཔ་ཅི་ནས་ཀྱང་གལ་ཆེ།

དྲུང་ཚོ་ཨོ་རྒྱན་མཚོ་མོ་གིས་གསུངས་མི་ནང་ལུ་འབད་བ་ཅིན་ རྒྱལ་ཁབ་ནང་ཀེན་སར་ཐོབ་མི་མངམ་འཐོན་མི་འདི་ ནད་ངོ་བརྟག་དཔྱད་འབད་ནི་གི་ དུས་ཚོད་ཕྱི་དོ་ཡོདཔ་ལས་བསྟེན་ཨིནམ་ལས་ གལ་སྲིད་ནད་གཞི་བརྟག་དཔྱད་འདི་ཧ་སུ་ཅིག་སྦེ་འབད་བ་ཅིན་ ནད་གཞི་ཐོབ་མི་གི་གངས་ ལེ་ཤ་གི་མར་འབབ་འགྱོ་ནི་ཨིནམ་སྦེ་བཀོད་
ནུག།
གཞན་ཡང་འབྲུག་མི་མང་ཆེ་བ་ཅིག་ལུ་ གསོ་བའི་སློབ་སྟོན་དང་ཡོན་ཏན་དཀོན་པའི་སྟབས་ཀྱིས་ ཨེགས་རེ་(X-ray)ཚར་ལེ་ཤ་བཏང་དོ་ཡོད་པའི་རྐྱེན་གྱིས་ ཀེན་སར་ཐོབ་དོ་ཡོདཔ་སྦེ་ཤེས་གཏོགས་འབྱུང་ནུག། རྒྱུ་མཚན་དེའི་ཕྱིར་དུ་ ཨེགས་རེ་ ཡང་ཡང་བཏང་ནི་ལས་འཛེམ་དགོཔ་ཁག་ཆེ།

གལ་སྲིད་ནད་གཞི་འདི་བཟུམ་ཐོབ་སྟེ་ སྨན་བཅོས་ཀྱི་ལམ་ལུགས་ཧ་མ་གོ་བར་ རྨོངས་པའི་ལམ་དུ་ལྷུངས་ན་ མགོ་འཐོམ་བསལ་བར་བྱེད་པའི་གཞུང་མིན་ལས་ཚོགས་ འབྲུག་ཀེན་སར་ཚོགས་པ་ཟེར་མི་ཅིག་གཞི་འཙུགས་འབད་ཡོད་མི་དང་འབྲེལ་བ་འཐབ་པ་ཚུགས་པ་ཅིན་ ལས་ཚོགས་འདི་གིས་ཉེ་བར་འཁོར་བའི་ལམ་སྟོན་དང་བསླབ་བྱ་གནང་ཐོག་ལས་ སྨན་བཅོས་འབད་ནི་ལུ་ ཕན་
རླབས་ཆེཝ་ཨིན།

བསྐལ་ལྡན་ལས་འཕྲོ་ཅན་གྱི་འབྲུག་མི་ཚུ་ ཕྱི་རྒྱལ་གྱི་མི་རྣམས་དང་འཕྱདཔ་ད་ ནད་གཞི་འདི་མ་ཐོབ་སྔོན་འགོག་འབད་ཚུགས་པའི་ཐབས་ལམ་བསམ་གྱིས་མི་ཁྱབས་པར་ཡོན་མི་ཚུ་ དང་ལེན་འབད་དགོ། དེ་ཡང་སངྱས་ཀྱི་

གསུངས་ བླམ་སློབ་དཔོན་ཚུའི་དམ་ངག་ཟབ་མོ་དང་ ཐོས་བསམ་སྒོམ་གསུམ་གྱི་ཡོན་ཏན་དཔལ་ལུ་སྤྱོད་དེ་ ཀེན་སར་ཐོབ་པའི་གཞི་ རྫས་ངན་ཏམ་ཁུ་ཆང་རིགས་སོགས་ ཤེས་བརྗོད་འཇུག་གསུམ་གྱི་གོ་ལས་ྤསང་དགོ། རྫས་ངན་འདི་ཚུ་སྤྱོད་པའི་ཉེས་པ་དང་གནོད་པ་ཚུ་ཧ་གོ་བ་ཅིན་ ྤསང་ཐབས་འབད་ནི་ལུ་ལྷན་ཐབས་འབདཝ་ཨིན།

རྣམ་པར་དག་པའི་གནས་སྐབས་གཞན་ཡང་ ངན་པའི་ཟས་ཚུ་བཤོལ་ཏེ་ ག་དུས་ཟས་ཀྱང་སེམས་སྐྱིད་མ་ཚད་ མི་ཚེ་གང་པོར་ཟོས་ཀྱང་ཆོག་པའི་ དཀར་ཟས་དང་ཟས་བཅུད་ལྡན་པའི་ ཤིང་འབྲས་རིགས་ཚུ་ལོངས་སྤྱོད་ཚུགས་ན་ ནད་གཞི་བཀག་ཚུགས་པའི་ཁེ་ཕན་བསམ་ལས་འདས།

ལྷག་པར་དུ་ རང་གི་མི་ཚེ་སྐྱིད་པའི་དཀྱིལ་ལུ་ བྱད་ངོ་རིས་དང་གཟུགས་གཞི་ལེགས་པའི་གཟྱི་བརྗིད་དཔལ་འབར་གྱི་དབང་སྐྱེད་དེ་ ནད་ཀེན་སར་མ་ཚད་ག་ཅི་འོང་རུང་ ཕྲོད་རྟེན་ལུ་དོ་འགན་མ་ཚུགསཔ་ལས་ ཡང་དག་ཟས་ལུ་སྤྱོད་
པའི་ཕན་ཡོན་ཨིན།

ད་རུང་ནད་རྒྱ་ལུ་སྨན་གཅིག་ལྟ་བུའི་ཐབས་ཤེས་འདི་ སུའི་ངོ་ལའང་ལྟ་དགོས་མེདཔ་དང་ གཡས་དང་གཡོན་ལ་འཚེར་དགོས་མེད་པའི་ བསིལ་ཞིང་འཇམ་པ་འདལ་གྱིས་འབབ་པའི་ཆུ་གང་མང་མང་འཐུང་དགོ། དེ་ཡང་ཆུའི་ནང་དུ་ གངས་ལས་འདས་པའི་ འབུབ་ཕྲན་ལེ་ཤ་ཡོདཔ་ལས་ ནད་གཞི་གཞན་ཡང་ཐོབ་ཉེན་ཡོད་བཞིན་ ཆུ་ཡང་ཐབ་ཁར་བཀོལ་འཐུང་ དེ་མེན་གློག་མེ་ཆུ་བཙག་ཚུ་ནང་བཙག་སྟེ་ འཐུང་དགོཔ་ཨིན།

ཁའི་ཀེན་སར་ཐོབ་པའི་དུས་ནམ་ཤརཝ་སྨོ་ཟེར་བ་ཅིན་ གྲོགས་ངན་པ་དང་སྡོམས་ ཟས་ངན་སྨྱོ་རྫས་འཐུང་སྤྱོད་འབད་དེ་ བཀྲ་མ་ཤིས་གཡང་མ་ཆགས་པའི་བྱ་སྤྱོད་མཐའ་སྡུག་སི་སི་ལུ་ཤུགས་ཐལཝ་ལས་ ནད་གཞི་ཐོབ་ཨིན། རྒྱུ་མཚན་དེའི་ཕྱིར་ ཟས་ངན་སང་འདོད་རུང་གྲོགས་ངན་མ་སངས་ན་ སྨྱོ་རྫས་ཏམ་ཁུ་སོགས་སང་མི་ཚུགསཔ་ལས་ གྲོགས་ངན་རྫམ་གྱི་ཨུབ་དང་འདྲ།། གང་རེག་ཐམས་ཅད་ནག་པོ་འགྱུརཝ་ལས་ གྲོགས་ངན་སང་པའི་རྗེས་སུ་ ཕན་ཐོགས་སྤུ་ཙམ་མེད་པའི་ སྨྱོ་རྫས་དུག་བཞིན་སང་།

དམིགས་གསལ་ལཱ་མེད་དལ་ཁོམས་ཅན་གྱི་དུས་ཚོད་ལུ་ རྫས་ངན་སྤྱོད་དེ་སྡོད་ཉེན་ཆེཝ་ལས་ རྡོག་མ་བཟའ་ནི་སང་སྟེ་ ཁ་དལཝ་མ་བཞག་མ་ནི་གྲོངས་ ལུས་དལཝ་སྡོད་དུས་ལཱ་ངན་སང་སྟེ་ རབ་འབྱུང་ན་ཕྱག་མཆོད་བསྐོར་ར་འབད་ ཡིད་སྨྱོ་རྫས་ཕྱོགས་སུ་མ་གཡོ་བར་ དོན་ལྡན་བཟང་པའི་བྱ་བ་ཚུ་ལུ་ལྷག་པར་བརྩོན། དེ་མ་ཡིན་ན་སྨྱོ་རྫས་སང་ནའི་ཐབས་ཕན་ནུས་ཅན་ཅིག་ ལུས་སྦྱོང་འབད་ནི་དང་ ནང་པའི་ཏིང་ངེ་འཛིན་སྒོམ་ནི་ གཞན་ཕྱི་རྒྱལ་ལུགས་ཀྱི་སྒོམ་མ་འདྲཝ་ཚུ་ཉམས་སུ་བླང་ན་ མ་བརྟག་བག་མེད་ཀྱི་
སྤྱོད་པ་སང་ཚུགས་སྟེ་ ལུས་བདེ་ ལུས་བདེ་ན་རྩ་འཕྲང་ རྩ་འཕྲང་ན་སེམས་འཕྲང་སྟེ་ བདག་གཞན་གཉིས་ཀའི་ མི་ཚེ་ཞི་བདེ་ལུ་བཀོད་ཚུགས་པའི་ཕན་ཐོག་ཆེ།

ཁའི་ཀེན་སར་ཐོབ་པའི་ཟས་ལུ་སྤྱོད་པའི་མི་རྣམས་ནི་ བློ་སེམས་གྲོགས་ངན་ལུ་གཏད་ གྲོགས་ངན་གྱིས་རྫས་ངན་སྤྱོད་ དེས་གཉིས་ཀ་ རྣམ་གཡེང་དབང་གིས་ཉིན་མཚན་ཟད་ ལྷོད་གཡེང་བྱེད་དེ་ལོ་དང་ཟ་བ་རྫོགས་ མཐའ་འཇུག་རེ་བ་སྟོང་པཡི་ངང་ནས་འཆི་བ་མདུན་དུ་བསུ་སྟེ་ མི་ཚེ་འཕྲོ་བརླག་གི་རྣམ་ཐར་སྐྱོ་སི་སི་ལུ་འགྱུརཝ་ལས་ ཁའི་ནད་གཞི་ཀེན་སར་འདི་ནི་ འགྲོ་བ་རང་སའི་སྲོག་བརྐུ་བའི་རྐུན་པོ་ ཞི་བདེ་འཕྲོག་པའི་ཆོམ་རྐུན་ འཆི་བ་ཤིན་རྗེ་ཀྱི་ཕོ་ཉ་ཨིནམ་ཤེས་ཏེ་ ཁའི་ཀེན་སར་རྩ་མེད་བཏང་དགོཔ་ག་
ནི་བ་གལ་ཆེ།། །།
ཁུངས་གཏུག་རྒྱབ་རྟེན་ཡིག་ཆ༽
 འབྲུག་གནས་སྟངས་གསར་ཤོག།
 ལོ་ལྟར་གསོ་བའི་གནས་ཚུལ་སྙན་ཞུ་ ༢༠༡༥ ཅན་མ།
 འཛམ་གླིང་གསོ་བའི་ལས་ཁུངས/ཚོགས་པ།

Saturday, 14 April 2018

HAPPINESS

                                                        HAPPINESS

H-Help: “A willing helper doesn’t wait until he is asked.” Unknown
The world encompasses rich, poor, and downtrodden. While everyone is lured by their infinite desires, it’s hard to find people who are satisfied with what they possess. Some yearn for success while others don’t even have basic amenities to sustain their life. Some people would be in mere need of affection. Thus how beautiful it will be if we can bring smiles to those sad faces? Strengths to dejected ones and positivity to wicked ones? When we help others, we grow our self to the better human in the process. Donating money, foods, and clothing; spreading love and positive vibes, giving some of your valuable time and extending help through charity organizations are some of the fundamental acts that one can perform to help others.

A-Altruism: “The root of happiness is altruism-the wish to be service to others.” Dalai Lama
Altruism is an ethical doctrine holding the moral value for the cause of others. The innermost core that makes human is to have the most important social impulse of helping others without hoping for returns. That is called altruism. Effective altruism is a philosophy and social movement which considers all-cause and actions that work out to improve the world. It is always good to walk in the light of altruism than in the darkness of selfishness. 

P-Pray: “The lord is far from wicked, but he hears the prayers of the righteous.” unknown
When on earth and wherever you say a prayer, ‘lord help me do what is right, just and fair,’ it brings forth happiness and peace for all. A man who trusts their faith in God is likely to have a good start and productive ending of any events. Such people are expected to be more confident in tackling the issues and they are more probable to look for a general cause. Men who say prayers are able to discern between good and evil; discreet and realistic in the pursuit of happiness.

P-Patient: “Patience is bitter but the fruit is sweet.” Aristotle
Slowness doesn’t matter so longs as it does not stop. Because genius is patience and all good things takes time. A short moment of patience may ward off a big disaster, and the opposite would ruin the whole life. Kanuri said, “At the bottom of the patients, one finds the haven.” The quality of having patience helps us to be at ease and happy with the things we are going to do and satisfy with what we did. We must not cross the bridge until come across since doing right things at the right time creates a happy atmosphere.
I-Inspire: “Difficult roads often lead to the beautiful destination.” Unknown
Getting inspired and inspiring others are an important two side of one whole. Having the intention of positively inspiring should be done in such a way as Inspire others by expecting most of theminspire others by challenging them, caring about them, taking a stand in what you believe, having the courage to change course, practicing integrity, sharing our influences and listening to them. 


N-Nurture: Nurture your mind with great thoughts. To believe in heroic makes heroes. Benjamin Disraeli.
We shouldn’t be what has happened to us but we must be the one we chose to be. The things that we plan and yearning to do will never die but it would never gleam the success if we fail to nurture it. We must be able to nurture our body, speech, and mind in order to expand our perspective so that we can triumph and inculcate more happiness. The biggest sign of mature is being able to nurture our self. We must leave anyone who comes across better than we found them. Get nurtured in such a way to have an understanding and forgiving heart.

E- Educate: “Education is the most powerful weapon to change the world.” Nelson Mandala
Education is not in knowing the facts but getting adorned with values. The only thing that can’t stop us growing is to have a passion for learning because an investment in knowledge pays the best interest. A man with value leaves the mark of peace and traces of happiness. Education expands the perspective of people to work for common interests of all. If there is something to revolutionize the world into the better place to live than that’s the education. 

S-Solution: “When the solution is simple, God is answering.” Albert Einstien
Problems are to be solved nevertheless many keep complaining about it. Problems can be a challenging that contains a seed of solution by itself. A solution can be either small or complex which requires ranging amount of resources. Hundreds of paths lead to a single destination and by the same token, a lone problem has thousands of ways to solve. We are either a part of solution or problem. People are happy when they get the right solution for their problems. 


S- Satisfaction: “Satisfaction lies in the effort, not in the attainmentfull effort is a full victory.” Mahatma Gandhi
The ultimate inner satisfaction in life is derived from getting the most out of doing the best. You are satisfied if you can look back upon your life and wear a smile. There is no greater satisfaction than to live your life with dignity, honesty and helping others.Pray for altruism to inspire all in nurturing happiness. Educate with a patient to seek the best solution for happy living and satisfying life.